Cara menurunkan berat badan dengan air Natal
Selama musim Advent, kebanyakan dari kita terlalu sering menggunakan toples kue? atau makan di pasar Natal dengan almond panggang, mie kukus atau panekuk kentang. Untuk menangkal kerakusan Natal, Anda sekarang harus dengan mudah meraih minuman panas yang tepat. Apa yang disebut air Natal tidak hanya meningkatkan metabolisme Anda, tetapi juga mendorong pembakaran lemak.
Air natal? itu di belakangnya!
Air Natal? atau disebut juga air penyembuhan? mengandung bahan-bahan berikut: lemon, apel dan kayu manis. Semua bahan ini sangat sehat dan dikombinasikan dengan efek luar biasa pada tubuh Anda. Lemon dan apel tidak mengandung kalori dan banyak antioksidan yang melindungi sel dan menjaga kesehatan hati. Lemon juga memiliki banyak vitamin C, yang membantu tubuh memproduksi hormon norepinefrin, yang penting untuk pembakaran lemak yang optimal.
Kayu manis memiliki beberapa efek positif pada tubuh: di satu sisi ia meningkatkan pencernaan dan mengatur kadar gula darah, di sisi lain ia memberi rasa panas pada minuman panas. Secara keseluruhan, minumannya adalah pencernaan dan isi? setidaknya, jika Anda membawanya bersama dengan makanan. Namun waspadalah: saat perut kosong, nafsu makan bisa meningkat.
Dan itu selesai
Pertama, dua buah apel dipotong kecil-kecil, tetapi tidak dikupas. Lagi pula, sebagian besar vitamin ada dalam cangkang. Setelah itu Anda memeras lemon? dan campur dengan satu liter air panas. Akhirnya Anda menambahkan batang kayu manis. Siapa yang tidak ingin menikmati air Natal yang panas, bisa juga meletakkan campuran selama beberapa jam di lemari es. Et voilà: Siap adalah air pelangsing yang enak.
