Cinta: Jangan berpegang teguh!
biasanya Dalam politik kita tidak perlu memiliki ide orgasme. Tetapi republik telah mencapai posisi di mana pemikiran kita harus pergi dengan cara yang luar biasa. Kami menghadapi perubahan besar. Dan itu sebabnya kita harus melepaskan lebih dari sebelumnya. Sekuritas adat kita, klaim kita, ide kita atau - seperti banyak politisi - kekuatan kita. Dan apa hubungannya dengan orgasme? Dia datang ke pikiran karena dia memberitahu kita lebih banyak tentang psikologi melepaskan daripada apa pun. Orgasme tidak tunduk pada kehendak kita. Kita hanya bisa membiarkan itu terjadi jika kita menyerahkan seluruh kendali kita, dan itu akan ditolak jika kita bertahan - mungkin karena takut. Hanya ketika kita benar-benar menyerah, ketika kita jatuh, menyerah, ketika kita melepaskannya, barulah dia masuk. Orang Prancis menyebut klimaks seksual "kematian kecil", karena melepaskan selalu seperti kematian. Itulah sebabnya mungkin tidak ada yang lebih sulit bagi kita anak-anak manusia selain melepaskannya.
Pikiran kita melekat pada hal-hal kehidupan, seperti yang dikatakan umat Buddha. Otak kita mendesak kita untuk berpegang pada situasi, orang, dan hal-hal lain. Kita seperti monyet dalam perumpamaan tentang perangkap monyet, yang merupakan kelapa tempat lubang dibor. Pembukaannya cukup besar bagi monyet untuk menaruh cakarnya. Para pemburu kemudian memasukkan beberapa kera ke dalam kelapa yang sudah dilubangi itu. Monyet datang, mencium, meraih - dan macet. Karena kepalan tangannya yang tertutup untuk memperlakukan terlalu besar untuk pembukaan. Dia terjebak. Dia bisa membebaskan dirinya jika dia melepaskan mangsanya. Dia hanya harus melepaskannya. Tapi bukan itu yang bisa dilakukan monyet. Dalam bahasa peneliti otak, monyet disebut sistem limbik di dalam kita. Bagian otak kita tempat emosi itu hidup. Ini memberi kita penghargaan dengan perasaan yang baik segera setelah kita menuju es krim, kekasih, kesuksesan, atau apa pun yang memuaskan. Yang bagus, kami coba lagi dan lagi. Bahkan kemudian, bahkan jika itu sudah tidak baik untuk kita atau membawa efek samping terburuk. Dalam kasus ekstrim, kecanduan, dalam kasus normal kita terjebak dalam situasi tanpa harapan.
Melepaskan itu tidak mudah karena kita ingin sengaja meninggalkan sesuatu yang secara tidak sadar kita terjebak. "O. K., aku akan membiarkan pria yang kucintai, karena dia terlalu tidak bisa diandalkan!" - itu tidak bekerja. Kita tidak bisa melepaskan keyakinan emosional kita yang terasa begitu meyakinkan sehingga kita tidak bisa hidup tanpa lelaki ini, seperti kertas permen karet. Alasannya adalah kita tidak bisa melakukan sesuatu lagi. Kami hanya dapat melakukan hal lain sebagai gantinya. Atau apa yang kita lakukan secara berbeda. Misalnya, jangan terus meminta maaf atau secara konsisten menghindarinya.
Jadi kita bisa memutuskan untuk melepaskannya. Lalu kita mulai putus. Menyakitkan, seolah-olah kami sedang mengeluarkan tambalan dari kulit yang sakit. Dan kemudian muncullah kehampaan. Kita tidak bisa menghindarinya, biarkan saja itu terjadi. Awasi dia seperti pengamat, penuh perhatian, seperti meditasi. Dan kemudian, ketika kita berhenti memberikan gula, si monyet melepaskan kita.
Jika kita tidak terus-menerus melepaskannya, kita memiliki masalah yang sederhana namun mencolok. Kita berada di jalan hidup kita sendiri. Karena, seperti kita semua tahu, tidak ada yang tersisa seperti dulu. Berapa banyak pendapat, teman, tempat dan situasi yang kita tinggalkan, berapa banyak sepatu favorit, berapa banyak yang patah hati? Kita harus menyesuaikan diri dengan kenyataan dan bukan realitas pada kita. Mungkin tidak ada lagi kebenaran sepele, tetapi kita juga sering berselisih dengannya. Yang sebagai "Twentysomething" memonitor fase tidurnya di klub, bagus. Jika Anda masih berusia 53, Anda memiliki krisis paruh baya yang nyata dan tidak bisa melepaskan diri remaja Anda. Dan tentu saja Anda tidak dapat menikmati anak perempuan dua belas tahun sebanyak empat tahun. Anak-anak adalah tempat latihan yang ideal - hanya ketika kita melepaskan mereka, hubungan dengan mereka tetap ada. Paradoksnya - tetapi kita harus terus-menerus melepaskan semua hubungan kita untuk mempertahankannya. Dan itu terutama berlaku pada hubungan dengan orang yang paling dekat dengan kita. Bagi kita sendiri, mereka yang ingin menjadi sedikit lebih dewasa dan menikmati hidup mereka harus bisa melepaskannya.
Jadi, lepaskan ... lepaskan ... lepaskan. Ini bukan lagi tip orang dalam. Kita harus melepaskan yoga setidaknya 60 menit sekali. Jeda. Relax! Setiap tahun, kita harus memotong kostum dan novel tercinta kita feng-shui-cukup ke tempat sampah, sehingga kita menciptakan ruang untuk hal-hal baru. Pekerjaan yang tidak memuaskan dan hubungan yang tidak memuaskan? Segera lepaskan! Kami baru saja akan melepaskan keinginan kami akan keamanan ekonomi dan ide-ide kami tentang keadilan sosial, karena ini tidak lagi memungkinkan secara ekonomi.Dan bahkan pada hari libur pun kita terbebas dari tekanan pelepasan, karena kita mematikan Ibiza, harus meninggalkan segalanya di belakang kita.
Bagaimana kita bisa melepaskan, bahwa kita harus melepaskan semua waktu? Karena jika kita benar-benar hanya melepaskan, hidup kita hilang seperti telur mentah di antara jari-jari. Jika Anda tidak dapat berpegangan pada apa pun, Anda tidak dapat membentuk hidup Anda. Jika Anda melepaskannya sepanjang waktu, Anda hanya tidak membiarkan apa pun begitu berarti baginya sehingga bisa menyakitinya jika dia kehilangannya lagi. Dia sangat takut akan sakitnya melepaskan sehingga dia bahkan tidak mengaksesnya. Ini adalah pengungsi lampiran. Atau mereka yang tidak pernah menyelesaikan sesuatu. Mereka yang mencapai sedikit atau menghancurkannya segera. Jadi seni sebenarnya dari melepaskan adalah untuk mengetahui kapan itu baik untuk dilepaskan dan kapan itu baik untuk bertahan. Yang membuat kita berpikir tentang seks lagi.
Kekasih yang benar-benar ideal menemukan waktu yang tepat untuk bersenang-senang. Adalah hal yang baik bahwa kekasih yang benar-benar ideal tidak ada, jika tidak kita akan sepenuhnya kembali untuk menemukan waktu yang tepat untuk melepaskan. Tetapi seni hidup bukan tentang mempelajarinya dengan sempurna. Ini tentang menjalani hidup sebagai seni. Dari saat ke saat, konsisten dengan diri sendiri. Lepaskan setiap klaim untuk "melepaskan". Alih-alih, jadilah artis dalam melepaskan dan menemukan momen yang tepat untuk Anda. Ketika saya mencoba. Perhatian! Sekarang.
