Tekanan darah rendah: nilai, gejala dan pengobatan
- Tekanan darah rendah: apa itu?
- Tekanan darah mana yang normal?
- Bagaimana tekanan darah rendah berkembang?
- Apa penyebabnya?
- Gejala apa yang ada?
- Obati tekanan darah rendah
Apa itu tekanan darah rendah?
Tekanan darah rendah (hipotensi) mengacu pada nilai tekanan darah di bawah 100/110 hingga 60 mmHg (milimeter air raksa). Banyak orang di Jerman terkena dampaknya, terutama wanita muda dan langsing. Fenomena ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan, tetapi tidak harus demikian. Gejala khas termasuk kelelahan, pusing dan sakit kepala. Tidak seperti hipertensi, tekanan darah rendah tidak dianggap sebagai penyakit.
Tekanan darah mana yang normal?
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mendefinisikan tekanan darah 120 hingga 80 mmHg seperti biasa. Selain tekanan darah rendah sebagai penyimpangan, ada juga tekanan darah tinggi. Jenis hipertensi yang disebut ini disebut berlangsung lebih dari 140 hingga 90 mmHg.
Bagaimana tekanan darah rendah berkembang?
Tekanan darah mengacu pada tekanan di dalam arteri besar yang menjauh dari jantung. Apakah tinggi atau rendah pada dasarnya tergantung pada tiga faktor:
- Elastisitas dan ketahanan dinding kapal
- denyut jantung
- Dampak dari hati
Biasanya, tubuh mengatur tekanan darah itu sendiri: di arteri karotid duduk tubuh pengukur tekanan kecil, yang memeriksa tekanan darah dan mengirimkan sinyal yang sesuai ke otak. Jika tekanannya terlalu rendah, otak mengatur penyempitan pembuluh untuk meningkatkannya lagi.
Penyebab tekanan darah rendah ini ada
Keluhannya penyebab berbeda, yang kembali ke formulir masing-masing:
- Hipotensi primer: Bentuk ini biasanya terjadi tanpa sebab yang jelas, tetapi para ahli berasumsi bahwa kecenderungan itu dapat diwariskan. Hipotensi primer adalah bentuk paling umum.
- Hipotensi sekunder: Di sinilah tekanan darah rendah akibat penyakit terjadi, misalnya, hipotiroidisme, penyakit jantung seperti gagal jantung, kekurangan garam, dan insufisiensi vena. Kekurangan cairan atau pengobatan khusus dapat menurunkan tekanan darah Anda.
- Hipotensi ortostatik: Tekanan darah rendah, apakah Anda terlalu cepat bangun? Akibatnya, darah di kaki runtuh, yang tidak bisa dikompensasi dengan cepat oleh tubuh. Penyebabnya mungkin, misalnya, hipotensi sekunder atau kelainan sistem saraf otonom yang dipicu oleh diabetes.
Gejala: Apa yang menyebabkan tekanan darah rendah?
Beberapa penderita tidak merasakan gejala karena tekanan darah rendah. Mereka yang memiliki keluhan biasanya menderita:
- pusing
- sakit kepala
- kelelahan
- Kelelahan umum
- meteorosensitivity
- kesulitan bernafas
- Suasana hati yang depresi
Mengobati Tekanan Darah Rendah: Apa yang Membantu?
Terutama bangun di pagi hari penderita sering harus berurusan dengan keluhan. Obat rumahan ini membantu melawan tekanan darah rendah:
- Olahraga, misalnya, olahraga ketahanan seperti berenang
- mandi dingin
- Kopi, tetapi juga teh hitam dan hijau
- stoking kompresi
- Agak beberapa makanan kecil sehari bukannya tiga yang besar
- Obat-obatan (diresepkan oleh dokter, karena efek samping, bagaimanapun, hanya dalam beberapa kasus)
Anda tidak tahu apakah tekanan darah Anda normal? Di sini kami memberi tahu Anda cara mengukur tekanan darah Anda.
Kiat video: Olahraga ini memperpanjang hidup Anda!
