Tentu saja Anda tahu labu Hokkaido dan juga dengan labu butternut sebagian besar dari Anda sudah bekerja di dapur. Tapi squash spageti?

Tidak masalah, jika Anda belum pernah mendengarnya. Lagi pula, ada lebih dari 800 varietas labu yang berbeda. Mari kenalkan Anda dengan bintang jatuh baru di Labu Surga: labu spaghetti!

Anda harus tahu tentang labu spaghetti

Squash spaghetti ada di tangannya bulat oval, bentuk lonjong dan di miliknya kulit kuning yang kaya untuk mengenali, yang kadang-kadang mengingatkan pada melon melon. Labu berukuran tepat mengelolanya hingga 2 kilogram Berat badan.

Awalnya spaghetti squash berasal dari Asia. Seorang pedagang benih dari Jepang menemukannya di Cina dan mulai berkembang biak pada tahun 1930. Pada tahun 1970-an, labu membuat lompatan ke AS dan hari ini kita semakin sering menemukannya di departemen sayuran di supermarket. Ini belum tersedia secara luas di Jerman, tetapi jika Anda pernah menemukannya, Anda harus mencobanya. Karena labu rasanya sangat enak? dan sangat serbaguna.

Hampir ajaib: resep favorit kami

Labu spaghetti berutang namanya karena kejutan kecil yang muncul segera setelah labu dipanggang atau dimasak: Pulpnya didefinisi dalam "spageti". Dan bahkan tanpa itu Anda benar-benar harus melakukan sesuatu untuk itu. Ini membuatnya mudah untuk menyulap salah satu hidangan favorit kami untuk jatuh dalam sekejap mata.

Spaghetti Squash Resep:

1. Bagi labu, lepaskan biji dan kemudian tempatkan dua bagian labu, dengan permukaan potongan menghadap ke atas, di atas loyang. Sebuah microwave (sekitar tujuh menit pada tingkat tertinggi) berfungsi, tetapi kami lebih suka oven.
2. Menyebarkan labu dengan minyak zaitun dan menempatkan setengah siung bawang putih dan setangkai rosemary atau thyme ke bagian labu.
3. Tergantung pada ketebalan labu, panggang pada suhu 180 ° C selama sekitar 30 hingga 40 menit, keluarkan dari oven dan kagumi: Jika Anda menggaruk sendok di atas bubur dengan sendok beberapa kali, Anda akan merasakannya mudah larut dan menjadi kecil yang sempurna Bentuk spageti.
4. Yang harus Anda lakukan sekarang adalah membumbui labu spaghetti dengan garam dan merica dan iris dengan Parmesan segar. Campuran biji-bijian atau beberapa buah pir segar memberikan pep yang tepat.

Siap adalah "hidangan pasta" yang sempurna? yang bahkan bisa dimakan langsung dari labu.

Resep spaghetti squash kreatif untuk Anda

Segera setelah Anda sudah cukup memiliki keajaiban itu, Anda akan segera kelaparan untuk resep labu spaghetti yang lezat, di mana Anda dapat mengambil keuntungan dari kekhasan labu ini. Kami dapat membantu! Kami juga akan menjelaskan apa yang perlu Anda lakukan dengan labu dan ingat resep labu dalam oven.

Boneka labu spageti

Sebagai contoh, David memposting sebuah ide bagus di blognya "Schlaraffenwelt": "Agak memalukan untuk mengubah labu yang benar-benar sehat menjadi bom kalori." Tidak peduli apa yang keluar darinya, Soulfood kelas satu. "

Selain spaghetti squash, Anda perlu bacon, kacang pinus, parmesan, crème fraîche, bawang merah dan beberapa rempah. Seluruh resep untuk itu ada di "Schlaraffenwelt". Ada juga bolognese pie spaghetti vegan: semua tanpa mie? dan tanpa daging!

Labu spaghetti dengan alpukat

Untuk resep labu spageti yang lebih lezat, Anda tidak perlu mencari terlalu lama. Kami telah menemukan ide lezat untuk squash spaghetti dengan alpukat di Kochherden TV. Panggang dengan telur menghasilkan makan malam rendah karbohidrat, sedap yang tidak bisa: alpukat spaghetti dengan telur panggang

Casserole & lainnya: Masak dengan spaghetti squash dan panggang

Juga ide resep yang bagus: spageti squash casserole dengan kerak Parmesan. Resep lezat ini kami miliki di blog "Hol (l) a the peri memasak" yang ditemukan oleh Petra. Dia menyiapkan casserole sebagai lauk untuk ayam lemon, tetapi juga sebagai hidangan utama yang sehat membuat spaghetti squash di sini sekali lagi menjadi sosok yang sangat baik.

Lagi pula, resep labu spaghetti penuh dengan casserole yang lezat? makanan jiwa yang sempurna untuk musim gelap.

Andrea dari "Love Vegan Food" menyiapkan spaghetti squash casserole dengan topping keju vegan dan di "Miss Wonderful World" ada spaghetti squash dan casserole tomat.

Labu spaghetti dengan daging sapi yang ditarik

Jika Anda tidak ingin melewatkan daging, Anda mungkin menantikan resep lezat yang telah diterbitkan Sonja di blognya "Amor & Kartoffelsack". Ada labu spaghetti dari oven dengan daging sapi yang ditarik.

Labu labu à la Carbonara

Saat memasak dengan hati? Ada juga squash spaghetti à la Carbonara untuk para eksperimentalis. Jadi resep labu spaghetti memiliki sesuatu untuk setiap selera.

Luar biasa mudah disiapkan dan selalu baru dan lezat? Labu spaghetti sekarang pasti ada di menu musim gugur kami!

Baca juga

Sekilas varietas labu: Musim gugur sangat berwarna-warni!

Kukis Ulat untuk Lebaran SUPER GAMPANG n ANTI GAGAL!!! (April 2024).