Studi: Mengapa Olahraga Dapat Membahayakan Vagina Anda
Para ilmuwan sepakat: Olahraga membuat Anda menginginkan cinta. Diduga, orang yang berolahraga secara teratur, sepertiga lebih sering melakukan hubungan seks dan rasa percaya diri yang lebih sehat saat olahraga meredam. Namun, seperti yang diklaim oleh sebuah penelitian baru, efek ini bekerja berlawanan dengan olahraga berlebihan.
Olahraga daya tahan membahayakan vagina Anda
Sebuah penelitian di Norwegia menemukan bahwa olahraga yang berlebihan menyebabkan kelesuan, kehilangan libido dan? dalam kasus terburuk? dapat menyebabkan infertilitas. Alasannya: Jika tubuh dilatih terlalu keras, itu harus menghemat energi di tempat lain. Jadi dia mengembalikan produksi hormonnya. Namun, seperti yang ditulis "Bild", ini hanya terjadi ketika Anda secara teratur berjalan lebih dari 60 kilometer per minggu. Yoga, dayung, atau Pilates yang lebih baik? semua olahraga yang memperkuat otot-otot dasar panggul.
Bersepeda mengejutkan alat kelamin Anda
Penelitian Yale University lain menunjukkan bahwa bersepeda bisa berbahaya bagi vagina. Kenapa begitu? Karena sadel memberikan tekanan yang meningkat pada area perineum dan dengan demikian mencekik saraf dan pembuluh darah. Seluruh zona genital mengalami peningkatan sensitivitas. Untuk menghindari bersepeda sepenuhnya, para ilmuwan merekomendasikan untuk menyesuaikan setang lebih tinggi dari pelana. Ini akan memberi tekanan pada area vagina.
