Terlalu banyak lemak dalam tubuh - buruk bagi otak
Terlalu banyak lemak tubuh buruk untuk dipikirkan. Ini menunjukkan studi baru dari Universitas Sao Paulo. Tujuh belas wanita yang kelebihan berat badan (obesitas), berusia 40 tahun dan dengan BMI rata-rata 50, diuji fungsi kognitifnya sebelum dan setelah pengurangan lambung. Kurang dari setengah tahun setelah operasi dan penurunan berat badan, subjek menunjukkan kinerja otak yang lebih baik dari sebelumnya dan memiliki skor yang lebih baik untuk penanda inflamasi. Hasil ini juga penting sehubungan dengan Alzheimer. Orang yang kelebihan berat badan secara signifikan adalah 35 persen lebih mungkin untuk mendapatkan penyakit otak ini daripada orang normal.
Obesitas pada hewan telah lama diketahui bahwa bukan hanya organ internal yang dibebani dengan obesitas berlebihan, tetapi juga kekuatan otak. Para peneliti masih belum jelas bagaimana lemak tubuh mempengaruhi otak. Jelas bahwa sel-sel lemak melepaskan zat yang menyebar ke seluruh tubuh. Tetapi sampai sekarang, otak telah dimatikan oleh penghalang darah-otak. Namun, ada kemungkinan bahwa zat tersebut mengintervensi melalui interleukin 1, yang semakin banyak ditemukan dalam darah tikus yang mengalami obesitas. Interleukin 1 diproduksi oleh sel-sel lemak dan memicu peradangan.
Tetapi jika Anda benar-benar ingin menurunkan berat badan, Anda tidak harus menggunakan pisau. Bagaimanapun, gerakan itu baik untuk otak, bahkan jika Anda tidak kehilangan berat badan yang signifikan - studi baru membuktikan hal ini juga. Dan mereka yang ingin mencoba diet seharusnya tidak membatasi diet mereka dengan sangat. Jika Anda menyimpan terlalu banyak karbohidrat, itu bahkan lebih buruk bagi otak: depresi bisa menjadi akibatnya.
