Jadi Anda bisa dengan aman berlari dengan sepatu hak tinggi

Bahkan jika itu lebih nyaman, dalam beberapa situasi itu bagus untuk memakai sepatu hak tinggi. Pada pertemuan penting, untuk gaun pesta superglamorous atau ketika Anda bertemu mantan untuk pertama kalinya lagi. Tetapi berlari dengan sepatu hak tinggi tidak mudah. Kami mendapat saran ahli dan 10 tips untuk Anda tentang cara aman dengan sepatu hak tinggi.

Tren Sepatu Musim Gugur 2017: Tampak Terindah

1. Jalankan dalam garis

Putar kaki sedikit ke luar, dengan jari-jari kaki sedikit mengarah ke luar. Letakkan kaki Anda di depan satu sama lain seolah-olah Anda sedang berjalan di garis.

2. Ciptakan kesadaran

Kenakan kaki dengan sadar. Yang terbaik adalah mengangkat lutut Anda dan mencoba meregangkan kaki Anda sebelum menyentuh tanah.

3. Perhatikan tumit

Cenderung melindas tumit. Artinya, berat tidak bergeser terutama pada bale, jika tidak tubuh bagian atas jatuh ke depan dan bokong mundur.

Baca juga

100 terlihat keren untuk jatuh cinta

4. Masukkan pinggul

Pinggulnya lembut tapi tentu saja berayun dari sisi ke sisi. Yang terbaik adalah membayangkan bahwa gerakan itu berawal di pinggul.

5. Masukkan bahu dan lengan dengan benar

Ambil pundak ke belakang. Lengannya berat, tetapi kendur, ke bawah dan cenderung menggantung di belakang. Jangan bergoyang dengan tangan Anda, tetapi jangan berpegang pada itu. Sedikit gerakan tidak apa-apa.

6. Belajar dari kucing

Saat berlari: Saat kaki kanan maju, bahu kanan kembali membentuk lingkaran yang sangat kecil. Kiprahnya luwes seperti kucing.

Baca juga

Tren musim dingin: Kami ingin memakai pakaian ini sekarang

7. Memiliki misi

Angkat sedikit tulang dada seolah-olah Anda mengenakan rantai berkilau yang ingin Anda pegang dalam cahaya. Untuk penampilan yang percaya diri: berbaris pada target. Jangan membuat diri Anda kecil, tetapi miliki jalan yang jelas, sebuah misi. Dengan demikian, arahkan seluruh energi ke depan dan ke satu arah. Tip: memperbaiki objek dengan mata atau membangun kontak mata dengan seseorang.

8. memperkuat otot-otot tubuh

Otot-otot trunk yang stabil mendukung postur tubuh yang tegak dan percaya diri. Sempurna untuk memperkuat otot-otot punggung, perut, dan panggul: Latihan Antara atau Pilates.

9. Kenakan sepatu hak tinggi

Sepatu hak tinggi untuk pernikahan pacar di musim panas sudah dipesan? Bahkan jika masih ada beberapa minggu lagi: kenakan sepatu baru Anda! Apakah di rumah atau di kantor tidak masalah. Anda benar-benar tidak harus berlari naik turun sepanjang waktu. Duduklah di sofa atau di meja. Jadi kaki Anda bisa perlahan tapi pasti terbiasa dengan bentuk sepatu baru.

10. Berlatih, berlatih, berlatih

Siapa pun yang menggunakan sepatu hak tinggi akan merasa seksi, menggoda dan sangat menarik. Di rumah, yang terbaik adalah menyalakan musik favorit Anda di rumah. Gerakan berlebihan diam-diam: Anda adalah bintang di panggung (ruang tamu)!

Berbelanja: Tumit terbaik untuk pemula dan profesional:

Masih bukan penggemar sepatu hak tinggi? Maka Anda akan menyukai tampilan ini:

Baca juga

33 mencari mereka yang tidak suka sepatu tinggi

WOWW!! DIDUGA GUNAKAN HAK SEPATU TERLALU TINGGI, SISWI INI TERJATUH SAAT LAKUKAN FASHION SHOW! (April 2024).