Belanja Vegan: Anda harus memperhatikan ini

Belanja Vegan di supermarket - Kiat Nicole Justs

Belanja buah dan sayuran musiman
Sereal seperti sayuran hijau atau ejaan kaya akan protein dan cocok untuk vegan
Anggur sering disaring dengan zat-zat hewani - perhatikan label vegan
Cuka dan jus sering disaring dengan zat hewani - beli varietas berawan alami
Saat membuat pasta, perhatikan apakah telur disertakan
Alih-alih produk susu Anda dapat membeli produk susu pengganti seperti susu kedelai, susu beras, oatmeal dll. - ada baiknya mencoba varian mana yang paling enak rasanya.
Tahu tidak hanya alami, tetapi juga sebagai tahu asap atau dengan tambahan seperti ganggang, bumbu dll.
Beli cokelat hitam untuk cokelat - biasanya vegan
Alih-alih gula atau madu, vegan membeli sirup agave atau sirup maple
Untuk produk jadi, selalu membaca daftar bahan dengan hati-hati