Adopsi - bagaimana Anda melewati masa tunggu dengan baik
Paling lambat ketika calon orang tua mendengar suara jantung anak mereka yang belum lahir untuk pertama kalinya di dokter kandungan, waktu kehamilan yang menyenangkan dimulai untuk mereka. Setiap hari, keajaiban hidup dapat ditonton saat ia tumbuh dan ditunggu-tunggu oleh teman dan keluarga untuk ulang tahun yang ditunggu-tunggu. Tanggal lahir yang dihitung sangat membantu untuk membuat waktu tunggu menjadi sadar dan untuk menikmati perubahan.
Adopsi dapat berlangsung berminggu-minggu - atau bertahun-tahun
Penasihat Adopsi Daniela Holm adalah hamburger, ibu, istri, sosiolog lulusan, guru yoga dan konsultan adopsi. Informasi lebih lanjut di www.adoptionsberatung-hamburg.com
Pasangan yang telah melamar sebagai orang tua angkat mengalami masa "antisipasi bahagia" dengan sangat berbeda. Karena ketika mereka akan menggendong anak mereka, tidak bisa direncanakan. Mungkin butuh beberapa minggu atau bahkan beberapa tahun - dan bagi beberapa pasangan, sayangnya, akan sia-sia!
Sebagai penasihat adopsi, saya menemani dan menyarankan pelamar adopsi. Kami berbicara tentang kesulitan untuk menunggu dan bersama-sama kami mencari momen dan proyek yang menghubungkan dan menyenangkan. Kami menemukan cara untuk mengintegrasikan pengalaman hasrat ke dalam fase menunggu.
Hal ini memungkinkan pasangan yang ingin mengadopsi anak untuk mendapatkan kembali waktu tunggu dari ketergantungan yang dirasakan pada bursa. Mereka berhasil menjadikan waktu yang luar biasa dalam hidup mereka sebagai fase keaktifan, pengembangan, keterkaitan, kelimpahan, dan kenikmatan yang akan sangat berbeda, tetapi setidaknya sama berharganya bagi kemitraan dan mitra seperti yang akan terjadi. sembilan bulan kehamilan.
Ini adalah tips saya untuk semua pasangan adopsi:
1. Penanganan rahasia atas pertanyaan tidak bijaksana
Pertanyaan tidak jelas tentang keluarga berencana tentu tidak Anda ketahui. Pikirkan jawaban yang cocok dan otentik yang dapat Anda gunakan untuk menjawab pertanyaan yang tidak menyenangkan seperti, 'Apakah Anda tidak ingin punya anak?' - 'Berapa lama saya harus menunggu cucu saya?' untuk merespons dengan penuh percaya diri tanpa menyinggung yang lain.
Selalu ingat: Dalam kebanyakan kasus, permintaan untuk pertumbuhan keluarga diekspresikan dengan sangat ceroboh. Kemungkinan besar, teman bicara Anda hanya ingin melupakan topik yang bagus? Anak-anak? chatting. Jadi: Kembangkan semua jawaban inklusif yang akan menjaga wajah dan martabat Anda dan biarkan rekan Anda mengangguk dengan puas, seperti "Biarkan diri Anda terkejut?
2. Mencari pendukung dan orang kepercayaan
Agar dapat berbicara secara terbuka tentang perasaan dan pikiran Anda dalam fase menunggu yang sangat menantang, pilih orang kepercayaan di lingkaran kenalan Anda mencari Anda. Pikirkan juga seorang penghubung profesional yang akan menemani Anda dalam perjalanan Anda.
Apakah Anda berpikir bersama persis apa yang diketahui orang-orang dari lingkaran kenalan Anda ketika rencana adopsi mereka tahu dan mengapa? Hanya jika bermanfaat bagi keluarga Anda atau hubungan dengan orang lain untuk berbagi informasi tentang keluarga berencana Anda, apakah ada gunanya memasukkan orang tersebut begitu dekat dalam kehidupan Anda.
3. Buat waktu tunggu sadar
Persiapkan untuk jangka pendek (hingga 6 bulan), serta jangka menengah (sekitar 3 tahun) dan menunggu lama (lebih dari 3 tahun) untuk dapat merancang periode waktu yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Catat semua proyek yang ingin Anda siapkan di Fase 1. Ini dapat berupa: renovasi, perlengkapan bayi, liburan, pelatihan, kelas penitipan bayi, formulir permintaan (tunjangan orang tua, tunjangan anak, pendidikan, voucher penitipan anak, dll.), Perayaan besar ... Atur rencana Anda selama 6 bulan pertama setelah kuadran 4-kuadran -Sistem: 1. Penting dan mendesak, 2. mendesak, 3. penting, 4. tidak penting.
Anda dapat menghidupkan kembali dua tahun berikutnya dengan proyek jangka panjang: Apa yang ingin saya alami dan lakukan selama ini? Hobi dan ritual apa yang bisa saya mulai, sendirian dan bersama? Langkah profesional mana yang akan menarik? Pengalaman apa yang mengisi hidup saya sendirian dan bersama dengan kegembiraan dan energi?
Ketika Fase 3 terjadi dan kedatangan anak Anda tertunda karena berbagai alasan, Anda harus bertanya pada diri sendiri: Ke arah mana saya ingin memberikan dorongan kepada hidup saya? Apakah ada, misalnya, Kantor kehormatan yang membuatku jengkel? Bagaimana kalau berpikir tentang mengambil anak asuh? Apakah ini saat yang tepat untuk hewan peliharaan yang cocok dengan kehidupan kita dengan seorang anak? Atau apakah saya ingin mencoba sesuatu yang baru secara profesional? Pada tahun-tahun pertama penantian, sudahkah topik muncul di meja yang sekarang ingin saya renungkan dan proses dengan bimbingan profesional?
4. Bayi-bayi yang lain
Perhatikan baik-baik Anda dan pasangan Anda: Berapa banyak kehamilan dan kelahiran yang dapat kita nikmati secara autentik dengan teman-teman dalam dosis berapa, dan dari kapan dan dengan siapa itu menjadi terlalu banyak dan menyakitkan bagi kita? Tanggapi perasaan Anda dengan serius dan jaga diri Anda dengan baik. Tetapi: merawat diri sendiri juga berarti memastikan bahwa Anda tidak terisolasi!
Umumnya berlaku: Hargai situasi khusus Anda setiap hari! Secara emosional merupakan tantangan besar untuk melalui proses adopsi yang stabil dan untuk menguasai banyak suka dan duka sendirian dan sebagai pasangan dengan baik. Untuk itu Anda perlu dosis perawatan diri yang baik setiap hari.
